SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy mozna

Czy chodziło Ci o: "czy można"?

  • Trening na mase czy redukcja?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    wrzuc przykładowe zdjecie sylwetki powiemy Ci czy masa czy redukcja. na początku zajmij sie planem treningowym i dieta pewnie ze silka 3x tyg lepiej wyjdzie, wszkole nie ma tyle sprzetu diete mozna trzymac tanio mamy na sfd dział Tanie Kupowanie, suple narazie odpuść ewentualnie WPC do podbicia białka w diecie ;] czekamy na fotki i wtedy bedziemy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 790 Data: 2015-04-18 09:21:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oo,Carr a jak masz posiłek białkowo-tłuszczowy ,np smazone jaja to mozna jakies wegle z warzyw czy nico?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-18 09:08:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w którym wybili szyby, należał do spółki, pod którą pracowali }:-( Co to więc za argumenty, skoro nie doszło nawet do sytuacji, żeby górnicy demolowali "niewinne budynki czy auta". Jeżeli faktycznie doszło by do dewastacji mienia publicznego, to jak najbardziej się z Tobą zgadzam - tacy ludzie powinni zostać rozgonieni przy użyciu każdych [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-17 22:01:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwy ciąg-amator.

    Temat
    Trening w domu

    Ćwicze dość krótko na siłowni.około 6 miesięcy. Z góry mówię że nie ma być to przyrosty masy itp. Ćwiczę dla sb. Staram się ciężar tak żebym podniósł...czy do martwego ciągu potrzebny jest pas?? głównie chodzi mi o stawy, plecy, przepuklina.Można używać zwykłego paska czy trzeba specjalny kulturystyczny.?? Do jakich ćwiczeń można też używać [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 706 Data: 2015-04-17 21:17:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chomiku,ale ze spoleczenstwo ma JKM za dziwaka,to akurat glownie jego zasluga,wystarczyloby odjac te wszystkie rzeczy,ktore sa kompletnie niepotrzebne,bo nawet nie dotycza stricte jego pogladow czysto politycznych,nie dac sie prowokowac w glupi sposob i po prostu pewne rzeczy przemilczec,bo czasem milczenie jest zlotem - i mialby spokojnie te pare [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-17 20:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zostałby prezydentem, to raczej nie byłby w stanie wprowadzić w życie aż tylu drastycznych zmian. Może nie jestem aż tak obeznany w kwestii polityki, ale przyglądając się poczynaniom większości polityków nauczyłem się zasady ograniczonego zaufania. PO też obiecywało raj na ziemi a wyszło jak wyszło. A skąd pewność, że Korwin faktycznie coś [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-17 19:36:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka pytań o krete

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dopalaczy nie stosowałem i nie mam zamiaru, kij wie co tam jest, ale jak się słyszy co się z ludźmi dzieje to lepiej się zastanowić. Wiadomo po narkotykach też są różnego rodzaje zgrzyty czy po alkoholu. Ale narkotyki czy alkohol można być mniej więcej pewnym składu a dopalacz pieron wie co siedzi w diable %-)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 552 Data: 2015-04-17 19:25:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] androgen odgrywający główną rolę w całej formule ! Brak grupy metylowej oznacza, że jest znacznie bardziej przyjazny wątrobie niż inne hormony metylowe. Warto również zaznaczyć, że 13-etylo-3-metoksy-gona-2,5(10)dien-17-on jest bardzo aktywną biologicznie substancją, w łatwy sposób absorbowaną oraz rozkładaną przez komórki mięśniowe. Ma to na [...]

    Odpowiedzi: 4909 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-17 18:01:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] androgen odgrywający główną rolę w całej formule ! Brak grupy metylowej oznacza, że jest znacznie bardziej przyjazny wątrobie niż inne hormony metylowe. Warto również zaznaczyć, że 13-etylo-3-metoksy-gona-2,5(10)dien-17-on jest bardzo aktywną biologicznie substancją, w łatwy sposób absorbowaną oraz rozkładaną przez komórki mięśniowe. Ma to na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2015-04-17 17:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wszystko jasne. I to jest normalne. Nie powiedziałby że kazałby strzelać do górników, tylko do górników-rabusiów, którzy siłą chcą kasę wymuszać. Jeżeli prawnik/lekarz/nauczyciel/górnik/muzyk jest rabusiem to chvj z jego profesją, grunt że jest rabusiem. Gdy sytuacji z roku na rok stawała się coraz bardziej bezradna, to jakoś Korwin nie robił [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-17 17:36:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myślałem nad zakupem tego produktu co ty bierzesz "Scitec nutrition - GH Surge - 90kap" i masz po ty jakieś skutki uboczne? Mógłbyś mi powiedzieć jakie są tego efekty jak bierzesz. Bo czytałem że po tym można sobie poprawić wzrost człowieka (cm) tylko nie wiem czy to prawda a nie chciałbym wywalać kase na darmo.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4904 Data: 2015-04-17 17:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po prostu żenujące. Gdy sytuacja z roku na rok stawała się coraz bardziej bezradna, to jakoś Korwin nie robił kompletnie nic, aby jakoś temu zaradzić. Gdy w końcu czara goryczy się przelała i górnicy postanowili wziąć sprawy w swoje ręce, to nagle wielce się oburzył. I skąd w ogóle ta informacja o 50 tyś. zł.? Przecież górnikom zabrano [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-17 17:02:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jesli po sniadaniu to po jakims odstepie czasowym czy mozna od razu po? chodzi mi o to, że zazwyczaj jem sniadanie i od razu wychodze do szkoly wiec chce wiedziec czy musialbym troszke wczesniej jesc sniadanie by sie ze wszystkim wyrobic :P I jeszcze chcialbym sie zapytac ile mniej wiecej pic wody dziennie przy braniu kreatyny. Aktualnie staram [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 668 Data: 2015-04-17 16:25:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Lucky555/IF - Dziennik treningowy [foty: 22, 60]

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    O, widzę że masz adidas powerlifty - jak je oceniasz? Pomagają w siadach? I czy w nich można zejść tak nisko jak np z podkładkami pod pięty? I widzę że praktycznie nie ma dnia bez tych ziemniorów :) Właśnie myślałem nad zakupem actifry, masz może jakieś rady/uwagi? Dobre są potrawy z tego?

    Odpowiedzi: 1928 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-17 13:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zredukować mój tłuszcz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Same suplementy nie pomogą ważny jest ruch i odpowiednia dieta potem można kupić jakiegoś thermo stima czy thermala

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 769 Data: 2015-04-17 13:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania - TRENING

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] i wyłącznie pośladki - odwodzenie nogi w tył, unoszenie bioder, martwy ciąg? Co z przysiadami sumo - podobno mniej pracują przy nich czworogłowe, a bardziej pośladki - czy tu się sprawdzą? Zmieniony przez - Jorelia w dniu 2015-04-17 01:02:34 Jeśli idą czwórki do przodu - to technika jest raczej dobra - ale wrzuć filmik, to ocenimy. [...]

    Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-17 08:58:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomozcie w planie HST!:)

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    o ile pamietam polecam ( ;-) - dawno tego nei robilem) na pepku spalacz jesli NOWY dla Ciebie - zawsz eod jednej kapsulki aby potestowac reakcje - pozniej jek wszystko Ok - mozna smialo zwiekszac powoli obserwujac czy wszystko dalej OK az do pelnej dawki powodzenia !

    Odpowiedzi: 1336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-17 08:10:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczyna się po raz 38 walka o tytuły mistrzów Polski. Weryfikacje-Etap Marzeń,bo wszystko jest możliwe. Dziś od godziny 17:00 rozpoczną się weryfikacje zawodników-etap dla wiekszości kibiców nie aż tak frapujący ale dla zawodników bardzo ważny. Będzie można sprawdzic kto rzeczywiście przyjechał,czy wygląda tak jak na zdjeciach wrzucanych w [...]

    Odpowiedzi: 271 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-17 08:00:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziewczyny myślicie, że w Opolu będzie można z kimś trening personalny zrobić, czy nikt nie będzie miał czasu? bym chętnie się z kimś umówiła jak już będę w Polsce, ale nie wiem za bardzo z kim

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-17 07:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mocniejszy), i coś tam jeszcze z K** Najważniejsze zadania spalacza (Kolejność celowa): 1.Pomoc w spalaniu większej ilości tłuszczu (Czy to przez podnoszenie termogenezy, czy przez inne sposoby) 2.Silne pobudzenie (Jestem dość odporny na tego typu środki więc scorch jest troszkę za słaby. 3.Zwiększenie koncentracji (Nie ma to dla mnie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1478 Data: 2015-04-17 02:56:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)